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Butternut Kürbis Suppe served with roasted pumpkin seeds and coconut cream.

Cremige Butternut Kürbis Suppe: Der perfekte Genuss

Diese Butternut Kürbis Suppe ist wunderbar cremig, aromatisch und perfekt für kalte Tage. Mit ihrem samtigen Geschmack und der feinen Würze ist sie ein wohltuendes Gericht für die ganze Familie.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Course Suppe, Vorspeise
Cuisine Deutsch, Europäisch
Servings 4
Calories 200 kcal

Equipment

  • Großer Topf
  • Schneidebrett und Messer
  • Pürierstab oder Mixer
  • Kochlöffel

Ingredients
  

  • 1 mittelgroßer Butternut Kürbis ca. 1 kg, geschält und gewürfelt
  • 1 Zwiebel gehackt
  • 2 Knoblauchzehen gehackt
  • 2 EL Olivenöl oder Butter
  • 750 ml Gemüsebrühe
  • 200 ml Sahne oder Kokosmilch
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Muskatnuss optional
  • Frische Kräuter oder Kürbiskerne zum Garnieren

Instructions
 

  • Gemüse vorbereiten: Butternut Kürbis schälen, entkernen und in Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch hacken.
  • Anbraten: In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und Zwiebel sowie Knoblauch glasig dünsten.
  • Kürbis kochen: Kürbiswürfel hinzufügen, kurz anbraten und mit Gemüsebrühe aufgießen. Alles ca. 20–25 Minuten köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist.
  • Pürieren: Die Suppe mit einem Pürierstab oder Mixer cremig pürieren.
  • Verfeinern: Sahne oder Kokosmilch unterrühren, mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Kurz erhitzen, aber nicht mehr kochen.
  • Servieren: Die Suppe in Schalen füllen, nach Belieben mit frischen Kräutern oder Kürbiskernen garnieren und genießen.
Keyword Cremige Butternut Kürbis Suppe